大众彩票在线_中新真探：清淡饮食等于吃素？

中新�?1�?日电 清淡不代表无味，也不代表只能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上，合理地搭配营养，其主要特点是尽量大众彩票在线保持食物原有的味道和营养成分，少油、少盐、少糖、不大众彩票在线辛辣。清淡饮食是荤素都可以吃的，不过不建议吃肥肉�?来源：@科学辟谣 @中国新闻�?